LA DANZA SON PLACERES DE LA VIDA

25/03/2021 Col·laboradors

La danza es arte en movimiento y un medio de comunicación.
Nuestro cuerpo expresa mediante movimientos al compás de la música lo que nuestra alma calla.
La danza es libertad y transformación, es ser lo que no eres, liberar tus miedos, ataduras y bloqueos, liberar el alma y bailar desde y con el corazón.

Son muchos los beneficios que la danza nos aporta a niños y adultos, tanto a nivel físico como mental, entre ellas:

-Aumenta la memoria, atención, concentración, coordinación …
-Estimula la creatividad e imaginación.
-Ayuda a olvidar, a sanar,…te hace feliz.
-Mejora tu confianza y autoestima.
-Tonifica los músculos y aumenta la elasticidad y flexibilidad.
-Corrige tu postura corporal.
-Quema exceso de grasa corporal y moldea.
-Reduce ansiedad, estrés y libera tensiones.
-Ayuda a perder la timidez y sociabilizarte.

Sin duda, “NUESTRA MEJOR MEDICINA” y una opción muy acertada para ayudar a sobrellevar todo lo que nos ha tocado vivir a día de hoy.
GRACIAS DANZA.