EL IMPACTO DEL ESTRÉS CRONIFICADO EN LA SALUD:UNA MIRADA HACIA LA FIBROMIALGIA Y LAS ENFERMEDADES AUTOIMUNES

14/04/2026 Redacció

En la sociedad actual, vivir bajo estrés constante se ha normalizado hasta tal punto que muchas personas han dejado de percibirlo como un problema. Sin embargo, cada vez más estudios y experiencias clínicas evidencian que el estrés cronificado en el tiempo puede tener consecuencias profundas en nuestra salud, llegando incluso a desencadenar enfermedades autoinmunes.

Desde nuestra asociación Afibromed, trabajamos acompañando a personas diagnosticadas con fibromialgia y también a mujeres que han sufrido o sufren violencia de género. A lo largo de nuestra trayectoria, hemos observado un patrón significativo: una parte de las mujeres con fibromialgia han vivido situaciones prolongadas de miedo, angustia o presión emocional intensa.

Esta realidad nos llevó a profundizar más allá del acompañamiento terapéutico, impulsando un estudio junto a profesionales de la salud.

En este camino, contamos con la colaboración de la terapeuta Ana González, especializada en neurociencia, quien aporta una visión clara y fundamentada.

Según su enfoque, el estrés mantenido en el tiempo altera el sistema nervioso, desregula el sistema inmunológico y puede convertirse en un factor desencadenante de enfermedades entre ellas la fibromialgia. No se trata únicamente de un dolor físico, sino de una respuesta compleja del organismo ante situaciones prolongadas de alerta.

En el trabajo conjunto realizado, hemos podido observar cómo la fibromialgia, en algunos casos, no es solo una patología aislada, sino el reflejo de una historia interna marcada por el estrés crónico. El cuerpo habla y lo hace a través del dolor, el cansancio extremo y la hipersensibilidad.

Por ello, creemos firmemente en la necesidad de seguir investigando, comprendiendo y visibilizando esta realidad, siempre de la mano de profesionales de la salud, terapeutas y especialistas en diferentes disciplinas.

Con este propósito, queremos invitarte a participar en la cumbre organizada por nuestra compañera y profesional Ana González. Se trata de un encuentro donde médicos, sanitarios y expertos compartirán conocimiento, experiencias y herramientas para entender mejor cómo el estrés afecta a nuestro cuerpo y cómo podemos aprender a gestionar y sobrellevar estas enfermedades.

Esta cumbre está dirigida tanto a personas diagnosticadas como a profesionales del ámbito sanitario, y se ofrece de forma totalmente gratuita, con el objetivo de acercar el conocimiento y abrir nuevas vías de comprensión y acompañamiento en la neurociencia.

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