UNA SESIÓN DE COACHING DESDE LA MIRADA DE LA CONCIENCIA
La sesión comenzó en un silencio contenido, de esos que no solo llenan la sala, sino que revelan lo que aún no ha sido dicho. Ella llegó con una sensación de confusión interna, como si algo en su vida estuviera en pausa… o quizá en transformación, aunque aún no pudiera nombrarlo.
En los primeros minutos, hablamos de lo evidente: emociones, decisiones pendientes, la incertidumbre. Sin embargo, había algo más profundo latiendo bajo sus palabras. Fue entonces cuando, casi de forma inesperada, la conversación derivó hacia un enfoque poco habitual, pero profundamente revelador: la física cuántica.
Le propuse algo sencillo, pero no fácil: observarse.
No como quien se juzga, sino como quien contempla un fenómeno. Como si, por un instante, pudiera separarse de su historia y reconocerse como un campo de posibilidades abiertas, aún no definidas. Al principio dudó… pero accedió.
Y ahí comenzó el verdadero trabajo.
Le expliqué que, al igual que en la física cuántica, su realidad emocional no es fija ni absoluta. Existen múltiples versiones de sí misma coexistiendo en distintos niveles: la que teme, la que se protege, la que se limita… y también la que ya ha trascendido todo eso.
Su mirada cambió.
La conversación dejó de centrarse en el problema para enfocarse en la elección. Porque si toda realidad se ve afectada por la observación… entonces la pregunta ya no era qué le estaba pasando, sino desde dónde estaba observando su propia experiencia.
El silencio volvió a aparecer… pero esta vez con otro peso,más consciente,más presente.
Y entonces lo dijo, casi en un susurro:
“Si dejo de mirar mi miedo… ¿puedo empezar a ver otra versión de mí?”
No respondí de inmediato. Porque en ese instante, no necesitaba respuestas, sino sostener la revelación.
La sesión no terminó con certezas, sino con algo más valioso: una apertura interna. Comprendió que no necesitaba cambiar lo que es, sino reconocer que no está limitada a una sola forma de ser.
Cuando una persona comprende que es posibilidad, que su identidad no es rígida sino dinámica… algo se reorganiza en su interior.
Y aunque la sesión concluyó, el proceso apenas comenzaba,porque hay comprensiones que no se explican… se activan.
CEO de ladonaesactualitat.cat
Coach especializada en Sistema Familiar y Transgeneracional
